-Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Larisa_Trofimovna

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.12.2016
Записей: 741
Комментариев: 930
Написано: 2132

10 напитков, помогающих справится с простудой

Четверг, 26 Января 2017 г. 11:37 + в цитатник
наступлением сезона холодов увеличивается риск переохладиться и подхватить простуду. Чтобы подавить хворь "в зародыше" можно обойтись без антибиотиков: вовремя ударить по болезни целебными напитками, польза которых проверена еще нашими бабушками. Представляем вам десятку подобных средств от простуды. 
 
Теплый чай с медом и лимоном. 
 
Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 чайную ложку меда и пару долек лимона. Очень важно НЕ добавлять мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные вещества. 
 
Малиновый чай с цветками липы. 
 
Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут. Если ягод малины нет, подойдет и малиновое варенье. 
 
Чай из шиповника. 
 
Не для кого не секрет,что шиповник - идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника (3 столовые ложки), залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. 
 
Морс клюквенный или брусничный. 
 
Клюква и брусника - это просто уникальные по своим бактерицидным свойствам средства. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды. 
 
Горячее молоко с минеральной водой. 
 
Если у вас начался кашель, приготовьте горячее молоко со щелочной водой (например, Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокроты. 
 
Молоко с чесноком. 
 
Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь. 
 
Компот из сухофруктов. 
 
Проверенное и всем известное с детства средство. Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде. 100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед. 
 
Имбирный чай с лимоном. 
 
Поможет в холодные осенние дни, укрепит иммунитет и повысит вашу работоспособность. 1 стакан горячей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты. 
 
Глинтвейн. 
 
Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! 
 
Вам потребуется 
 
3 стакана яблочного или виноградного сока 
1/2 стакана воды 
2 ст ложки цедры лимона 
2 ст. ложки цедры апельсина 
1 шт. яблока 
1 чайная ложка корицы молотой 
1/2 чайной ложки гвоздики 
1/4 чайной ложки душистого перца молотого 
1/4 чайной ложки кардамона 
1/4 чайной ложки молотого имбиря 
 
Способ приготовления 
 
Влейте в кастрюлю сок и воду. Очистите яблоко и порежьте его на мелкие дольки. Засыпьте все ингедиенты в сок и поставьте на слабый огонь. Подогрейте не доводя до кипения, накройте крышкой и дайте настояться 5 минут. 
 
Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу лечь в постель, а в ноги положить теплую грелку. 
 
Ромашковый чай. 
 
Ромашка - мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством. Приготовление чая: взять по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед

oWfkH2xBLgQ (604x402, 237Kb)
 
 
 
Ни в коем случае не болейте, всем огромного здоровья!
Рубрики:  Медицина

Понравилось: 4 пользователям



АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА   обратиться по имени Четверг, 26 Января 2017 г. 12:05 (ссылка)
Благодарю,Лариса,за полезности!Чудесного дня!
Ответить С цитатой В цитатник
Таточка-Танюша   обратиться по имени Четверг, 26 Января 2017 г. 22:56 (ссылка)
Благодарю
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку