-Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Larisa_Trofimovna

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.12.2016
Записей: 741
Комментариев: 930
Написано: 2132

Банан - рецепты красоты и здоровья

Пятница, 03 Марта 2017 г. 20:01 + в цитатник




i (2) (700x523, 169Kb)
 
 
Во всем мире, мы съедаем около 1,3 миллиарда килограмм бананов каждый год. Этот фрукт, очень вкусный, популярный и полезный. Бананы богаты витамином В6, медью, марганцем, калием, витамином С и биотином; которые могут  снизить кровяное давление, облегчить анемию, а также обеспечить облегчение от изжоги.
 
Польза для здоровья от бананов не останавливаться на достигнутом. Банан также содержит питательные вещества, полезные для кожи и волос, в частности витамины А, В, Е и калий.
 
Я вам расскажу простые рецепты из банана для вашей красоты и здоровья.
 
Маска для лица.
 
Проще рецепта не бывает. Просто разомните один спелый банан вилкой, превратите его в кашицу и нанесите на лицо и шею, оставьте на 15 -20 мин для максимальной пользы, смойте теплой водичкой. Эта маска очень осветляет кожу благодаря витамину А. Маску лучше делать вечером. 
 
Лечение угрей.
 
1 спелый банан
½ чайной ложки порошка куркумы
 
Эту маску необходимо делать один или два раза в неделю.
.Разомните 1 банан и перемешайте с порошком куркумы; наложите на проблемные места или на все лицо. Оставьте на 10-15 минут до мытья  теплой водой.


Inside-Out-Banana (466x700, 212Kb)
 
 
Лечение волос 
 
1 спелый банан
1 чайной ложки кокосового масла
1 столовая ложка меда
1 столовая ложка оливкового масла
 
Эта маска укрепляет волосяные фолликулы.
 
 Смешать банан, кокосовое масло, мед и оливковое масло до однородной массы. Втереть в кожу головы и намазать все волосы. Можно одеть шапочку для душа, чтобы волосы побыли в тепле, но это не обязательно.  Оставьте на 5-10 минут, а потом хорошо расчешите ваши волосы.  Тщательно промойте шампунем для того чтобы избавиться от лишнего масла.
 
Банановый чай с корицей.
 
Если вы плохо засыпаете или просыпаетесь несколько раз за ночь, то чай со вкусом банана и добавлением корицы является лучшим природным снотворным. И заметьте, самым дешевым!
Может это звучит странно, но мы будем варить банан вместе с кожурой, мякоть банана богата минералами, которые активируют мелатонин, гормон сна, а кожура банана богата магнием и калием, вот поэтому банан при кипячении делает чудеса для сна. Имбирь действует как пищеварительное успокаивающее и антиоксидантное действие, подготавливает клетки для сна.
 
 Приготовление: 
 
Берете 1 банан, хорошо моете кожуру, кладете в кастрюльку с водой и доводите до кипения, добавьте корицу (буквально щепотку) и снимите с огня. Пусть немного настоится и чай готов. Употребляйте перед сном, можно с медом или конфеткой.
 
Будьте здоровы!

Banana-Tea (466x700, 170Kb)
 
 
 
 
Рубрики:  Медицина


Процитировано 8 раз
Понравилось: 1 пользователю



Когалымчанка   обратиться по имени Пятница, 03 Марта 2017 г. 23:12 (ссылка)
Спасибо! Пригодится...
Ответить С цитатой В цитатник
Ответить С цитатой В цитатник
esoterick   обратиться по имени Воскресенье, 12 Марта 2017 г. 13:11 (ссылка)
люблю бананы, каждое утро ем))
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку