-Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Larisa_Trofimovna

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.12.2016
Записей: 734
Комментариев: 911
Написано: 2106

Французский и американский салаты красоты

Понедельник, 13 Марта 2017 г. 20:41 + в цитатник
Если вы хотите немного похудеть без ущерба для здоровья я предлагаю вам вот такие салаты. 
 
Французский салат 
2 полные ложки овсяных хлопьев 
6 ложек, кипяченной холодной воды 
3 ложки кипяченого холодного молока 
1 ложечка сахар 
1 большое яблоко 
Сок из одного лимона 
Готовится салат так: 
залейте овсяные хлопья и оставьте на час мокнуть. Затем добавьте молоко, сахар и натертое на крупной терке яблоко с кожицей. Выжмите сок из лимона и салат готов. 

84ccace4dea364ed17b0c0053570a4a8 (500x342, 99Kb)
Американский салат 
5 ложек овсяных хлопьев 
5 ложек кипяченой воды 
1 ложка молока или сладких сливок 
1 ложечка меда (можно и две) 
4 5 лесных ореха 
Этот салат готовите так. 
Овсяные хлопья на ночь заливайте водой. Утром добавляете ложку молока или сливок, мед и рубленные орехи. Все это старательно смешиваете и съедаете очень медленно, хорошенько прожевывая вместо первого завтрака. И так жуете каждое утро целый месяц.



950f0e8c0d6aa93e5cc877804603c749 (500x352, 127Kb)
Рубрики:  Кулинария


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку